វប្បធម៌ និងជីវិតស្នេហា

ប្រយោគ​សំខាន់ៗ ដែល​អ្នក​ត្រូវ​រំឭក​ខ្លួនឯង​ពេល​ដែល​ស្នេហា​បែកបាក់

ពេលខូចចិត្តព្រោះរឿងស្នេហា ឬការដែលត្រូវបានគេក្បត់ ឬការបែកបាក់គ្នា ដោយហេតុផលណាមួយក៏ដោយ សុទ្ធតែធ្វើឱ្យយើងឈឺចាប់។ ពេលអារម្មណ៍ឈឺចាប់កើតឡើង គំនិតអវិជ្ជមានជាច្រើន ក៏លេចឡើងដូចគ្នា ដែលបុគ្គលចាប់ផ្តើមបន្ទោសខ្លួនឯង ឬមើលឃើញថាខ្លួនអន់ ខ្លួនមិនល្អគ្រប់គ្រាន់ ទើបគេមិនស្រលាញ់ ឬមិនអាចស្មោះ។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កាលណា យើងបណ្តោយឱ្យអារម្មណ៍ ឬការគិតមិនល្អ ចូលមកក្នុងខួរក្បាលយើងច្រើនពេក យើងក៏កាន់តែពិបាកទាញខ្លួនឯង ឱ្យក្រោកឈរឡើងវិញដែរ។ ហើយបើអ្នកគិតថា មិនចង់ចែករំលែករឿងខូចចិត្តនេះ ជាមួយនរណាទេ អ្នកអាចជួយខ្លួនឯងបាន ដើម្បីបំបាត់នូវគំនិតអវិជ្ជមាន ដោយប្តូរ ទៅជាការលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងវិញ។

ខាងក្រោមនេះ គឺជាឃ្លាប្រយោគ ដែលជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញពីគុណតម្លៃរបស់ខ្លួនឡើងវិញ៖

១. ខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សឯកាទេ មានមនុស្សជាច្រើន កំពុងលើកទឹកចិត្តខ្ញុំ និងចង់ឃើញខ្ញុំញញឹម។

២. ហេតុអ្វីត្រូវខ្វល់ ពីមនុស្សតែម្នាក់ ដែលមិនស្រលាញ់ខ្ញុំ បើខ្ញុំមានមនុស្សជាច្រើនទៀត ដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្ញុំ។

៣. បើគេមើលមិនឃើញពីតម្លៃ ដែលយើងផ្តល់ឱ្យគេ យើងគួរយកតម្លៃនោះ ទៅប្រគល់ឱ្យអ្នកផ្សេង ដែលមើលឃើញ និងឱ្យតម្លៃវា។

៤. ការឈឺចាប់នេះ នឹងបាត់ទៅវិញ ព្រោះខ្ញុំកំពុងជួយខ្លួនឯង ឱ្យរឹងមាំ

៥. ទោះខ្ញុំបន្តខូចចិត្ត ក៏អ្នកដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំខូចចិត្ត មិនអើពើជាមួយខ្ញុំដែរ ដូច្នេះ ខ្ញុំត្រូវតែជួយខ្លួនឯង កុំឱ្យខូចចិត្តទៀត

៦. ខ្ញុំបាត់បង់គេនៅពេលនេះ វាល្អជាងបាត់បង់គេ នៅពេលក្រោយ ព្រោះវាមិនធ្វើឱ្យខាតពេលវេលា នៅថ្ងៃមុខរបស់ខ្ញុំ

៧. ការបាត់បង់គេ ជាឱកាសដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំ អាចរកមើលអ្នកផ្សេង ដែលល្អជាងគេ។

៨. គេមិនទាន់ក្លាយជាមនុស្សចុងក្រោយ របស់ខ្ញុំនោះទេ ដូច្នេះ អ្នកចុងក្រោយ ត្រូវតែជាមនុស្ស ដែលមិនធ្វើឱ្យខ្ញុំខូចចិត្ត។

៩. ទឹកភ្នែករបស់ខ្ញុំយំ មិនគួរយំ ដើម្បីមនុស្សដែលមិនត្រូវការខ្ញុំនោះទេ។

១០. ពេលវេលាដែលខ្ញុំចំណាយលើមនុស្សខុស វាជាមេរៀនសម្រាប់ខ្ញុំ ឱ្យពិនិត្យឱ្យបានច្បាស់ កុំឱ្យរើសខុសទៀត

១១. កុំខូចចិត្តយូរពេក ខ្ញុំត្រូវទុកពេលវេលាដែលមានតម្លៃ ដើម្បីពង្រឹងខ្លួនឯងឱ្យរឹងមាំឡើងវិញ។

១២. ខ្ញុំយំ គេសើច វាអយុត្តិធម៌ពេកហើយ។ ដូច្នេះ ខ្ញុំក៏ត្រូវតែសើចដែរ ព្រោះសប្បាយចិត្តដែលភ្លឺភ្នែកពេលដឹងថាគេមិនសាកសមសម្រាប់ខ្ញុំ។

១៣. ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាលើមនុស្សខុសហើយ ហេតុអីខ្ញុំត្រូវខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាមកអង្គុយខូចចិត្តទៀត។ ដល់ពេលដែលត្រូវរឹងមាំឡើងវិញហើយ។

១៤. ស្នេហា មិនមែនជារឿងអាទិភាព ដែលត្រូវយកមកដាក់ នៅលំដាប់ទីមួយទេ។ អ្វីដែលត្រូវគិតនៅពេលនេះ គឺចំណាយពេលជាមួយគ្រួសារ និងការងារ ឱ្យបានល្អ។

១៥. ស៊ូឡើងណា! ខ្ញុំត្រូវតែរឹងមាំ ដើម្បីមនុស្សជាច្រើនទៀត ដែលស្រលាញ់ខ្ញុំ។ កុំទន់ជ្រាយដោយសារតែមនុស្សម្នាក់ ដែលបំផ្លាញទឹកចិត្តយើង៕



លំអិតបន្ថែមទៀត

វប្បធម៌ និងជីវិត

បុរសកម្ពុជាជាប់ឈ្មោះថា មានលិង្គតូចជាងគេ បន្ទាប់ពីកូរ៉េ

បើ«មានលិង្គតូចជាងគេ» ចូរបុរសកម្ពុជាទាំងឡាយ​កុំតូចចិត្ត ព្រោះវាជាខ្នាត​គិតជាមធ្យម សិក្សាដោយ​បណ្ណាល័យ​វេជ្ជសាស្ត្រជាតិមួយ របស់សហរដ្ឋអាមេរិក មានឈ្មោះ​«National Library of Medicine» ដែលបានចាត់​ចំណាត់ថ្នាក់ ទៅលើបណ្ដាប្រដាប់ភេទ របស់បុរស​សឹងតែគ្រប់ប្រទេស នៅលើពិភពលោក។ ...
វប្បធម៌ និងជីវិត

វិធី​ធ្វើ​ឱ្យ​មិត្ត​ស្រី​ខ្លួន​មាន​អារម្មណ៍​ថា នាង​ជា​មនុស្ស​ពិសេស

នាង​ជា​មនុស្ស​ពិសេស ៖ មនុស្សពីរនាក់ស្រលាញ់គ្នា និងអាចបន្តទំនាក់ទំនង​ជាមួយគ្នាបាន​ដោយរលូន មិនមែនត្រឹមតែការមានចិត្តស្មោះត្រង់ចំពោះគ្នាប៉ុណ្ណឹងទេ តែការធ្វើឱ្យដៃគូទទួលបាននូវភាពកក់ក្តៅ ផ្អែមល្ហែម គឺរឿងមួយដែលមនុស្សស្រីគ្រប់គ្នាតែងចង់បានពីមនុស្សដែលខ្លួនស្រលាញ់។ ជាការពិតណាស់ នារីគ្រប់រូបចង់មានអារម្មណ៍ថា នាងជាទ្រព្យសម្បត្តិដ៏មានតម្លៃ និងពិសេសសម្រាប់បុរស ជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ ...
កំសាន្ដ

«រាត្រីចន្ទទឹកឃ្មុំ នៅ​បន្ទប់​សណ្ឋាគារ… ជាន់ទី​៣៥» សំណើចខ្លី

ទើបនឹងរៀបការហើយថ្មីថ្មោង គូស្វាមីភរិយាបានជ្រើសរើសយប់ ដែលមានព្រះចន្ទពេញវង់ និងសណ្ឋាគារដ៏ខ្ពស់មួយ កំពស់៣៥ជាន់ ដើម្បីឆ្លងកាត់រាត្រីទឹកឃ្មុំ របស់ផងខ្លួន។ យកសណ្ឋាគារខ្ពស់ គឺដើម្បីអាចសម្លឹងមើលព្រះចន្ទ បានយ៉ាងងាយ និងដោយលន្លង់លន្លោច។ ហើយដើម្បីឲ្យកាន់តែវិសេសវិសាលទៀតនោះ នៅរាត្រីនេះ ...

Comments are closed.

យល់ស៊ីជម្រៅផ្នែក វប្បធម៌ និងជីវិត

គំនូរ ចម្លាក់

រកឃើញ​«ម្ឈូសបុរាណ​ធ្វើពី​សំណ» នៅក្រោមព្រះវិហារ​«Notre-Dame»

ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ

បារាំង៖ ប្រតិទិន​​នៃវិស្សមកាល ក្នុងឆ្នាំសិក្សា ២០២១-២០២២

តារាង​«ប្រតិទិន​​នៃវិស្សមកាល» ខាងក្រោមនេះ នឹងជួយសម្រួល ដល់ឪពុកម្ដាយ ឬអាណាព្យាបាល​ទាំងឡាយ ជាពិសេសពលរដ្ឋ ខ្មែរ-បារាំង ដែលរស់នៅ ក្នុងប្រទេសបារាំង អាចពិគ្រោះបាន​ជាមុន នូវវិស្សមកាល​ទាំង៥ នៃឆ្នាំសិក្សា ២០២១-២០២២ ...
តន្ត្រី

អ៊ីតាលី ឈ្នះពាន​មហោស្រព​ ប្រឡងចម្រៀង «EuroVision 2021»

លទ្ធផលផ្ដាច់ព្រ័ត្រ​នៃ​មហោស្រព ប្រឡងចម្រៀង «EuroVision 2021» បានផ្ដល់ជ័យជំនះ ទៅឲ្យប្រទេសអ៊ីតាលី តាមរយៈ​ក្រុមអ្នកចម្រៀងរ៉ុក​វ័យក្មេង ឈ្មោះ​«Måneskin» ដែលបានច្រៀងបទ​«Zitti e buoni» ក្នុងយប់ថ្ងៃសៅរ៍ ទី២២ ...