វប្បធម៌ និងជីវិតស្នេហា

ទម្លាប់​ទាំង១០ នៃ​គូ​ស្វាមី​ភរិយា​ដែល​មាន​សុភមង្គល

១. ចូលគេងក្នុងពេលតែមួយ

ចាំទេ ពេលដែលអ្នកទើបនឹងចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងប្តីប្រពន្ធដំបូងៗ អ្នកពិតជាអន្ទះសាក្នុងការរង់ចាំឱ្យដៃគូ ចូលគេងនៅពេលតែមួយដើម្បីរឿងលើគ្រែ។

គូស្វាមីភរិយាដែលមានសុភមង្គល ឆ្លើយតបជាវិជ្ជមានទៅនឹងការល្បួងពីដៃគូ នៅពេលដែលពួកគេចូលគេងនៅម៉ោងពេលខុសគ្នា។ ពួកគេចូលគេងក្នុងពេលតែមួយ ទោះបីជាដៃគូណាម្នាក់ភ្ញាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ ដើម្បីធ្វើកិច្ចការអ្វីក៏ដោយ ខណៈដែលដៃគូរបស់ពួកគេគេងលក់។ ហើយនៅពេលរាងកាយរបស់ពួកគេប៉ះពាល់គ្នា វាតែងតែបណ្តាលអោយពួកគេម្នាក់ៗមានអារម្មណ៍ពុះកញ្ជ្រោល – លើកលែងតែដៃគូណាម្នាក់ ឬទាំងសងខាងអស់កម្លាំងទាំងស្រុង – ក្នុងការមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាល។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការចូលគេងនៅពេលតែមួយ មិនមែនដើម្បីតែរឿងផ្លូវភេទនោះទេ តែការគេងបែរមុខដាក់គ្នា ឱបគ្នា ឬញញឹមសម្លឹងមុខគ្នា មុនបិទភ្នែកគេង គឺជាសេចក្តីសុខរបស់គូស្វាមីភរិយា។

២. បណ្តុះបណ្តាលនូវចំណូលចិត្តដែលដូចគ្នា

វាជារឿងធម្មតាដែលអ្នកដឹងថា អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកមានចំណង់ចំណូលចិត្តមួយចំនួនដែលដូចគ្នា។ ប៉ុន្តែមិនត្រូវកាត់បន្ថយនូវការចំណាយពេលធ្វើសកម្មភាពដែលអ្នកអាចធ្វើរួមគ្នាដែលធ្វើឱ្យអ្នកទាំងពីររីករាយនោះទេ។ ឧទាហរណ៍៖ ទៅមើលកុន ហែលទឹក ច្រៀងខារ៉ាអូខេ។ល។ ប្រសិនបើគ្មានចំណូលចិត្តដែលដូចគ្នាសោះ គូស្វាមីភរិយារីករាយអាចបណ្តុះបណ្តាលវាបាន។ ការមានចំណូលចិត្តដូចគ្នា ធ្វើឱ្យយើងចំណាយពេលជាមួយគ្នាបានច្រើន ហើយក៏មិនចាំបាច់មានសម្ពាធ ក្នុងការធ្វើអ្វីដែលខុសពីការចូលចិត្តរបស់ដៃគូខ្លួន។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រឿងដែលគួរចៀសវាង គឺការព្យាយាមកែប្រែដៃគូរបស់អ្នក ឱ្យផ្លាស់ប្តូរនូវចំណូលចិត្តរបស់គេ ដើម្បីបំពេញតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។

៣. ដើរដោយកាន់ដៃគ្នា ឬ នៅក្បែរគ្នា

ជាជាងឱ្យដៃគូដើរយឺតជាង ឬមុខក្រោយ គូស្វាមីភរិយាដែលមានសុភមង្គល ដើរលេងយ៉ាងមានក្តីសុខ ដោយការកាន់ដៃគ្នា ឬ ដើរនៅកៀកគ្នា។ ពួកគេដឹងថាវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការនៅជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេ ជាជាងការមើលទេសភាពនៅតាមផ្លូវ។

៤. ស្តាប់ឱ្យបានច្រើនជាងនិយាយ ហើយងាយក្នុងការអភ័យទោស

វាអាចជារឿងដែលស្ទើរតែចៀសមិនរួច ដែលថាគូស្នេហ៍នីមួយៗ មិនទាស់គ្នាសោះ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់គូស្វាមី ដែលមានសុភមង្គល គឺនៅពេលដែលមានបញ្ហាកើតឡើង ពួកគេចំណាយពេលស្តាប់ដៃគូ ច្រើនជាងការប្រកែកប្រណាំងគ្នាទៅវិញទៅមក។

ប្រសិនបើពួកគេមានការមិនយល់ស្របឬជម្លោះ ហើយប្រសិនបើពួកគេមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហានោះ គូស្វាមីភរិយាដែលមានសុភមង្គល ព្យាយាមបង្កើតទំនុកចិត្តនិងការអធ្យាស្រ័យឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក ជាជាងការមិនទុកចិត្ត និងបន្តរក្សាទុកនូវអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត។

៥. ផ្តោតទៅលើអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកធ្វើត្រូវ ច្រើនជាងអ្វីដែលពួកគេធ្វើខុស

ប្រសិនបើអ្នកចាំតែចាប់កំហុសដៃគូរបស់អ្នក អ្នកនឹងតែងតែរកឃើញនូវចំណុចខុសរបស់គេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមកត់សម្គាល់នូវអ្វីដែលជាចំណុចល្អ ឬរឿងត្រឹមត្រូវដែលដៃគូរបស់អ្នកបានធ្វើ អ្នកប្រាកដជារកឃើញនូវចំណុចល្អៗទាំងនោះ។ ទាំងអស់នេះ វាអាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នកចង់រក ថាតើជាកំហុស ឬចំណុចល្អពីដៃគូរបស់អ្នក។ គូស្វាមីភរិយាដែលមានសុភមង្គល តែងសង្កត់ធ្ងន់លើភាពវិជ្ជមានរបស់ដៃគូ។

៦. ឱបគ្នាទៅវិញទៅមក ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអ្នកបានឃើញគ្នា បន្ទាប់ពីត្រឡប់មកពីធ្វើការវិញ

រាងកាយរបស់យើងមានការចងចាំអំពី “ការប៉ះពាល់ដ៏ល្អ” (សេចក្តីស្រឡាញ់) “ប៉ះពាល់អាក្រក់” (ការរំលោភបំពាន) និង “មិនប៉ះពាល់សោះ” (មិនយកចិត្តទុកដាក់) ។ គូស្វាមីភរិយាដែលនិយាយ “សួស្តី” ទៅកាន់គ្នាទៅវិញទៅមកជាមួយនឹង កាយវិការឱបយ៉ាងស្និទ្ធស្នាល ធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់ពួកគេប្រាស្រ័យទាក់ទងនូវ “ការប៉ះពាល់ដ៏ល្អ” ដែលបង្កើតនូវភាពផ្អែមល្ហែម ដែលជាចំណែកមួយនៃសេចក្តីសុខផ្លូវចិត្ត និង ភក្តីភាពចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។

៧. និយាយថា “ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក” និង “រីករាយថ្ងៃថ្មី” ជារៀងរាល់ព្រឹក

នេះជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីឱ្យដៃគូ អាចអត់ធ្មត់បាន ចំពោះស្ថានភាពតានតឹងមួយចំនួន ដូចជាបញ្ហាកកស្ទះចរាចរដ៏វែងឆ្ងាយនិងការរំខានផ្សេងៗទៀត។ ភាសាផ្អែមល្ហែមពីដៃគូ ជួយជំរុញទឹកចិត្តដៃគូម្ខាងទៀត ឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អ និងអាចប្រឈមជាមួយនឹងការធុញថប់នានា។

៨. និយាយថា “រាត្រីសួស្តី” ជារៀងរាល់យប់ ដោយមិនចាំបាច់គិតថា អ្នកមានអារម្មណ៍បែបណា

នេះជាសារមួយប្រាប់ដល់ដៃគូរបស់អ្នកថា មិនថាគាត់មានអារម្មណ៍អាក់អន់ស្រពន់ចិត្តយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកនៅតែចង់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយនេះដដែល។ នេះបញ្ជាក់ថា អ្វីដែលអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកកំពុងទទួលបាន គឺមានតម្លៃធំជាង អារម្មណ៍ល្អក់កករផ្សេងៗ ដែលកើតមានជាយថាហេតុ។ ចំណុចមួយទៀត ប្រសិនបើអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក កំពុងមានអារម្មណ៍មិនល្អជាមួយគ្នា ពាក្យថា “រាត្រីសួស្តី” ទៅកាន់ដៃគូ មានប្រសិទ្ធភាព ក្នុងការបំបាត់ ឬកាត់បន្ថយភាពសៅហ្មងចិត្តរបស់ដៃគូម្ខាងទៀតបាន។

៩. តាមដានជាមួយដៃគូ អំពី “ស្ថានភាព” របស់គាត់

ទូរសព្ទ ឬផ្ញើសារទៅដៃគូរបស់អ្នកដែលកំពុងនៅផ្ទះ ឬនៅកន្លែងធ្វើការ ដើម្បីមើលថា តើស្ថានភាពរបស់នាង ឬគាត់យ៉ាងម៉េចដែរ? អាកាសធាតុល្អដែរទេ? នេះជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីកែតម្រូវនូវការរំពឹងទុករបស់អ្នក មុនពេលជួបជាមួយដៃគូ ដូច្នេះអ្នកដឹងនូវអ្វីដែលគួរធ្វើ នៅពេលដៃគូរបស់អ្នកត្រឡប់ពីធ្វើការវិញ។ ឧទាហរណ៍ បើថ្ងៃនេះ មិនមែនជាថ្ងៃល្អសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកទេ វាអាចមិនសមហេតុសមផលទេដែលរំពឹងថាគាត់នឹងមានចិត្ដរំភើបចំពោះរឿងល្អដែលបានកើតឡើងចំពោះអ្នក។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវបង្ហាញពីការយល់ចិត្តឱ្យបានច្រើន ខណៈពេលដៃគូកំពុងមានបញ្ហា។

១០. គោរពដៃគូទៅវិញទៅមក

មនុស្សពីរនាក់ដែលស្រលាញ់គ្នា មិនមែនជាការដែលត្រូវដាក់គំនាបត្រួតត្រា លើដៃគូណាម្នាក់ ឱ្យកោតខ្លាច ដូចជារវាងថ្នាក់លើ និងកូនចៅនោះទេ។ គូស្វាមីភរិយាដែលមានការគោរពចំពោះគ្នា មិនខ្លាចក្នុងការបើកចំហពីអារម្មណ៍របស់ខ្លួនទៅកាន់ដៃគូម្នាក់ទៀតនោះទេ។ អ្នកដែលមានការគោរពចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក តែងតែឱ្យតម្លៃគ្នា និងយល់ពីតម្រូវការគ្នា ហើយអាចកាត់បន្ថយបាននូវការទាស់ទែងគ្នាបានទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ឃើញថា ទំនាក់ទំនងរវាងអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក មិនសូវជាល្អ អាចព្យាយាមអនុវត្តតាមវិធីសាស្រ្តខាងលើ ឬសាកល្បងជ្រើសរើសវិធីណាមួយក៏បាន ដែលអ្នកគិតថា អាចនឹងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក៕



You may also like

វប្បធម៌ និងជីវិត

ស្វែង​យល់​អារម្មណ៍​មនុស្ស​ស្រី​នៅ​លីវ ពេល​ឃើញ​គេ​រៀបការ

បទចម្រៀងមួយបទ របស់អ្នកស្រី ប៉ែន រ៉ន ដែលផ្តើមដោយឃ្លាថា “ខ្ញុំឃើញគេរៀបការ ចិត្តចង់តែរៀបការដែរ….” ពិតជាចាក់ដោតបេះដូងក្រមុំៗ មួយចំនួន ដែលមិនទាន់រកបានមិត្ត១០០ឆ្នាំ។ ឱ្យចូលដល់ខែរងា ឬចាប់ផ្តើមធ្លាក់ខ្យល់ម្តងៗ យើងតែងតែឮសំឡេងភ្លេងការ ...
វប្បធម៌ និងជីវិត

ធ្វើ​យ៉ាងម៉េច​ទើប​នារី​ដែល​អ្នក​លួចបេតី ​ស្រលាញ់​អ្នកវិញ?

ធម្មតា ពេលអ្នកលួចស្រលាញ់នារី ណាម្នាក់ មិនមែននៅសុខៗ ក៏ទៅប្រាប់គេត្រង់ៗ ថាអ្នកស្រលាញ់នាងនោះទេ។ ពេលខ្លះ នាងមិនទាន់បានត្រៀមចិត្ត ឬពេលខ្លះ បើនាងបដិសេធភ្លាមៗ អ្នកក៏ខូចចិត្ត។ ចំណុចមួយទៀត មិនមែននាង ...
វប្បធម៌ និងជីវិត

បញ្ហា ៨ ចំណុច​ដែល​កើត​ឡើង​ទូទៅ ក្នុង​ជីវិត​អាពាហ៍ពិពាហ៍

មានបញ្ហាជាច្រើននៅក្នុងជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ ហើយភាគច្រើននៃបញ្ហាទាំងនោះ ចួនកាលត្រូវបានសាមីខ្លួនគេចវេះ ឬដោះស្រាយ ដោយប្រើវិធីសាស្រ្តខុសៗគ្នា។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាបញ្ហាផ្សេងៗ ក្នុងជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានជាទូទៅ។ ១. ភាពមិនស្មោះត្រង់ ភាពមិនស្មោះត្រង់ គឺជាបញ្ហាទូទៅនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ វារួមបញ្ចូលនូវការភូតកុហក ...

Comments are closed.

នគរ ស្ថាបត្យកម្ម

ព្រលានបុរាណ នៃក្រុង«Vérone» ភាគខាងជើងអ៊ីតាលី

វប្បធម៌ និងជីវិត

ក្រសួងសុខាភិបាលបង្ហាញ ពី​វិធាន​១០ចំណុច សម្រាប់ធ្វើចត្តាឡីស័ក

តើការធ្វើចត្តាឡីស័ក ត្រូវធ្វើឡើង តាមរបៀបណា? ខាងក្រោមនេះ ជាការពន្យល់របស់ក្រសួងសុខាភិបាលកម្ពុជា ដែលបង្ហាញ ពីវិធាន១០ចំណុច ដើម្បីអ្វីមួយ ដែលក្រុមអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាព លើកឡើងថា ជាការបំបាក់ការរាតត្បាត នៃជំងឺ«Covid-19»។ ទស្សនាវដ្ដីមនោរម្យ.អាំងហ្វូ ...
ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ

បារាំង៖ ប្រតិទិន​​នៃវិស្សមកាល ក្នុងឆ្នាំសិក្សា ២០២០-២០២១

តារាង«ប្រតិទិន​​នៃវិស្សមកាល» ខាងក្រោមនេះ នឹងជួយសម្រួល ដល់ឪពុកម្ដាយ ឬអាណាព្យាបាល​ទាំងឡាយ ជាពិសេសពលរដ្ឋ ខ្មែរ-បារាំង ដែលរស់នៅក្នុងប្រទេសបារាំង អាចពិគ្រោះបាន​ជាមុន នូវវិស្សមកាល​ទាំង៥ នៃឆ្នាំសិក្សា ២០២០-២០២១ សម្រាប់ ...