Posts tagged as "youth"

បី​យ៉ាង ដើម្បី​បង្កើត​មិត្ត និង​បួន​យ៉ាង ដើម្បី​ពង្រឹង​ចំណង​មិត្ត

បី​យ៉ាង ដើម្បី​បង្កើត​មិត្ត និង​បួន​យ៉ាង ដើម្បី​ពង្រឹង​ចំណង​មិត្ត

មិត្តភាពជាវត្ថុសំខាន់មួយ ដែលពេលខ្លះយើងបានបំភ្លេចពីសារៈសំខាន់របស់វា ហើយអាចបណ្តាលឲ្យបាត់បង់ផល​ប្រយោជន៏ជាច្រើន ដែលកើតចេញពីមិត្តភាព ជាពិសេស នៅពេលយើងត្រូវការមិត្តភក្ត័​ដើម្បីជួយជីវិតរបស់​យើង​កាន់​តែប្រសើរ។ ដូចពាក្យចាស់ថា មិត្តល្អជួយគ្នាក្នុងគ្រាក្រ ដែលបង្ហាញពីប្រយោជន៏នៃការចងមិត្តភាព រវាងមនុស្ស​នឹងមនុស្ស។  ទស្សនាវដ្តីមនោរម្យ.អាំងហ្វូ លើកយកចំណុចមួយចំនួន ដើម្បីបង្ហាញពីវិធីសាស្រ្តនៃការបង្កើតមិត្ត និង​ថែរក្សាចំណងមិត្តភាពឲ្យបានកាន់តែប្រសើរឡើង។

១.ចំណងមិត្តភាពជួយឲ្យជីវិតវែង

លោក ជូលៀន ហតឡនស្តាដ (Julianne Holt-Lunstad) សាស្រ្តាចារ្យបណ្ឌិតផ្នែកចិត្តវិទ្យានៃសាកលវិទ្យាល័យ ប្រៃហាម យ៉ាំង (Brigham Young) [...]

រស់នៅក្នុងផ្ទះជាមួយគ្នា៖ ធ្វើ​ដូចម្ដេច ដើម្បី​អោយ​«សុខ»​នឹង​គ្នា?

រស់នៅក្នុងផ្ទះជាមួយគ្នា៖ ធ្វើ​ដូចម្ដេច ដើម្បី​អោយ​«សុខ»​នឹង​គ្នា?

តើអ្នកធ្លាប់រស់នៅក្នុងបន្ទប់ ឬផ្ទះជួលជាមួយនឹងមនុស្ស មិនដែលធ្លាប់ស្គាល់ ឬក៏ជាមួយមិត្តជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកទេ? តើការ​រស់នៅរបស់អ្នកចុះសម្រុងគ្នាទេ?


សូម្បីតែសត្វឆ្កែ និងឆ្មារ ក៏អាចរស់នៅជាមួយគ្នាបាន ចុះទម្រាំមនុស្ស?

ការរស់នៅជាមួយអ្នកដទៃ អាចមានការលំបាក ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកទាំងនោះ មកពីស្ថានភាពគ្រួសារ ជីវិតខុស​គ្នា និងមានគំនិតផ្សេងគ្នា។

អានចំណុចណែនាំខាងក្រោមនេះ នឹងអាចជួយអ្នកឲ្យចេះចែករំលែក និងចេះអធ្យាស្រ័យគ្នាក្នុងការរស់នៅ។

១. ស្វែងរកមិត្តល្អ ដែលអាចរស់នៅក្នុងបន្ទប់ជាមួយគ្នា៖
បើអ្នកចង់បានមិត្តល្អមករស់នៅជាមួយអ្នក អ្នកត្រូវតែរៀនសង្កេតពីទង្វើរបស់គេ ក្នុងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ហើយ ធ្វើការ​ប្រៀបធៀបទៅនឹងទម្លាប់របស់អ្នក។

២. [...]

៤​ចំណុច​ ដើម្បី​បញ្ឃប់​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ ពី​ការ​គិត​របស់​អ្នក​ដទៃ

៤​ចំណុច​ ដើម្បី​បញ្ឃប់​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ ពី​ការ​គិត​របស់​អ្នក​ដទៃ

មនុស្សគ្រប់រូប តែងតែចង់ឲ្យអ្នកដទៃចូលចិត្តនិងគាំទ្រខ្លួន ដែលជាហេតុបណ្តាលឲ្យមនុស្សនោះព្រួយបារម្ភ​ច្រើន​ចំពោះការគិតរបស់អ្នកដទៃចំពោះខ្លួនទៅវិញ។ ការខ្វល់ពីការគិតរបស់អ្នកដទៃខ្លាំងពេក​ ធ្វើឲ្យលោកអ្នកប្រែជា​មាន​បញ្ហា​ផ្លូវចិត្ត មានភាពតានតឹង និងមានភាពភ័យខ្លាចចំពោះរឿងរ៉ាវទាំងឡាយ ដែលលោកអ្នកមើលមិនដឹង ពីការគិត​របស់អ្នក​ដទៃ និងចេះតែធ្វើការប៉ាន់ស្មានវា ដោយសំអាងលើហេតុផលផ្សេងៗទៅវិញ។


ជំនឿជឿជាក់ក្នុងខ្លួន នឹងនាំឲ្យលោកអ្នកគិតថា ខ្លួនលោកអ្នកសំខាន់ណាស់។ (រូបថត ឯកសារ)

រោគចិត្ត - នេះជាចំណុចទាំងបួន ដើម្បីបញ្ឃប់ការព្រួយបារម្ភរបស់លោកអ្នក ចំពោះការគិតរបស់អ្នកដទៃ ដើម្បីជួយ​សុខភាព​ផ្លូវចិត្តរបស់លោកអ្នក និងនៅតែអាចរក្សាចំណងមិត្តភាព ជាមួយអ្នកដទៃបានដដែល។

១. [...]

៥វិធី​​ដើម្បី​ផ្លាស់​ប្តូរ​​ការ​គិត ឈាន​ទៅ​មើល​ឃើញ​ពិភពលោក​ថ្មី

៥វិធី​​ដើម្បី​ផ្លាស់​ប្តូរ​​ការ​គិត ឈាន​ទៅ​មើល​ឃើញ​ពិភពលោក​ថ្មី

តើអ្នកធ្លាប់មើលពិភពលោក ក្នុងផ្លូវអាក្រក់ឬទេ? អ្នកប្រាកដជាឆាប់មានអារម្មណ៏«អស់»សង្ឃឹម ចំពោះការពិតមួយ​ចំនួន​ ដែលបានកើតឡើងជុំវិញជីវិតប្រចាំថ្មី ដូចជា ការខកចិត្តចំពោះការងារ គ្រួសារ ឬ សេចក្តីស្នេហា មនុស្សនៅ​ជុំ​វិញខ្លួន ឬសង្គមជាដើម។ ប៉ុន្តែរឿងកើតមានទាំងនោះ សុទ្ឋតែមានផ្លូវអាចដោះស្រាយបាន នាពេលយើងចាប់ផ្តើម​សម្លឹងមើលពិភពលោកនេះម្តងទៀត ដោយការផ្លាស់ប្តូរការគិត ប្រមូលកម្លាំង និងគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៏ឡើងវិញ ព្រមទាំងនិយាយថា តោះទៅមុខ និងមើលពិភពលោក នេះសារជាថ្មី។


តារាសម្ដែងរបស់កូរ៉េ គីម តាហេ ទៅថតនៅក្នុងសួនសត្វមួយ ក្នុងទ្វីបអាហ្វ្រិក។ (រូបថត ឯកសារ)

អត្ថបទនេះ នឹងនាំប្រិយមិត្ត បានដឹងពីចំណុចចំនួន៥យ៉ាង ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរការគិតរបស់ខ្លួនឯង ចំពោះពិភពលោក​មួយនេះ។

[...]
ធ្វើ​យ៉ាងណា​ទើប​ក្លាយ​ទៅ​ជា មនុស្ស​ដែល​នាំ​មុខ​គេ?

ធ្វើ​យ៉ាងណា​ទើប​ក្លាយ​ទៅ​ជា មនុស្ស​ដែល​នាំ​មុខ​គេ?

មនុស្សគ្រប់រូបតែងតែមានភាពខុសប្លែកគ្នា ដូច្នេះវាមិនប្រាកដថាមនុស្សទាំងអស់សុទ្ធតែទទួលបានជោគជ័យនោះទេ។ សូមចង់ចាំថា ទោះជាយ៉ាងណាក៏នៅតែមាន មនុស្សម្នាក់ដែលល្អជាងអ្នកដែរ។ ប៉ុន្តែអត្ថបទនេះ នឹងជួយឲ្យអ្នក​អភិវឌ្ឍន៏​ខ្លួនឯង និងធ្វើឲ្យអ្នកមានទំនុកចិត្ត។


មិនមែនជាការប្រៀបធៀបអ្វីឡើយ តែបើអ្នកនៅពីលើស្ត្រីអ្នកថតនេះ អ្នកនឹងអាចមើលឃើញឆ្ងាយជាធម្មតា។

សូមចាំថា មនុស្សនាំមុខគេ អាចជារូបអ្នក និងមិនត្រូវប្រកាន់ថា ទាល់តែអ្នកជាបុត្រស្ដេច ឬកូននាយករដ្ឋមន្ត្រី ឧកញា​សេនាបតី បានអ្នកអាចក្លាយជា មនុស្សនាំមុខគេនោះឡើយ។ សូមសាកល្បង ជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រសមញ្ញៗ ដូចខាង​ក្រោមនេះ ដើម្បី«អាច»ជួយអ្នក អាចក្លាយជា មនុស្ស«នាំមុខគេ»៖

១. ដំបូងត្រូវធ្វើអ្វីដែលជាទម្លាប់របស់ខ្លួនឯងស្រាប់។ [...]



ប្រិយមិត្ត ជាទីមេត្រី,

លោកអ្នកកំពុងពិគ្រោះគេហទំព័រ ARCHIVE.MONOROOM.info ដែលជាសំណៅឯកសារ របស់ទស្សនាវដ្ដីមនោរម្យ.អាំងហ្វូ។ ដើម្បីការផ្សាយជាទៀងទាត់ សូមចូលទៅកាន់​គេហទំព័រ MONOROOM.info ដែលត្រូវបានរៀបចំដាក់ជូន ជាថ្មី និងមានសភាពប្រសើរជាងមុន។

លោកអ្នកអាចផ្ដល់ព័ត៌មាន ដែលកើតមាន នៅជុំវិញលោកអ្នក ដោយទាក់ទងមកទស្សនាវដ្ដី តាមរយៈ៖
» ទូរស័ព្ទ៖ + 33 (0) 98 06 98 909
» មែល៖ [email protected]
» សារលើហ្វេសប៊ុក៖ MONOROOM.info

រក្សាភាពសម្ងាត់ជូនលោកអ្នក ជាក្រមសីលធម៌-​វិជ្ជាជីវៈ​របស់យើង។ មនោរម្យ.អាំងហ្វូ នៅទីនេះ ជិតអ្នក ដោយសារអ្នក និងដើម្បីអ្នក !
Loading...