Posts by "ក. សេងហុង"

៩​ចំណុច ដែល​អ្នក​មិន​គួរ​ធ្វើ នៅ​ពេល​អ្នក​ខឹង

៩​ចំណុច ដែល​អ្នក​មិន​គួរ​ធ្វើ នៅ​ពេល​អ្នក​ខឹង

តម្រាជីវិត - ខាង​ក្រោម​នេះ គឺ​ជា​ចំណុច​ទាំង​៩ ដែល​ជួយ​ដល់​លោកអ្នក​មិត្ត​អ្នក​អាន ឲ្យ​កាត់​បន្ថយ​អាការៈ​ខឹង ពេល​ជួប​ប្រទះ​​ព្រឹត្តិការណ៏​នេះ។

១. អ្នកមិនគួរចូលគេង ទាំង​មាន​កំហឹង​ក្នុង​ខ្លួន​ឡើយ

អ្នកជំនាញបានផ្តល់ដំបូន្មានថា អ្នក​មិន​គួរ​ទៅ​គេង [...]

ទិវា​កុមារ​អន្តរជាតិ និង​ស្ថានភាព​កុមារ​ក្នុង​ប្រទេស​កម្ពុជា

ទិវា​កុមារ​អន្តរជាតិ និង​ស្ថានភាព​កុមារ​ក្នុង​ប្រទេស​កម្ពុជា

មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលស្ថិតក្នុងវ័យកុមារ តែងតែងត្រូវការថ្នាក់ថ្នម នឹងការថែទាំពីមនុស្សនៅជុំវិញ ខ្លួន ដើម្បីធ្វើឲ្យ​ដំណើរជីវិតរបស់ពួកគេ អាចក្លាយជាធនធានមនុស្សដ៏ល្អមួយសម្រាប់សង្គម ដូចសុភាសិតខ្មែរ​តែងពោលថា៖​«ទំពាំងស្នងឬស្សី ជនប្រុសស្រីស្នងប្រទេស» [...]

បួន​សកម្មភាព ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ឆ្លាត និង​រីករាយ​ជាង​មុន

បួន​សកម្មភាព ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ឆ្លាត និង​រីករាយ​ជាង​មុន

អ្នកស្រាវជ្រាវខ្លះ បានស្រាវជ្រាវរកមើលពីរបៀប ដែលខួរក្បាលបង្ហាញពីសញ្ញា នៃការសម្រាករបស់វា នាពេលរាង​កាយសម្រាក។ អត្ថបទនេះ គឺជារបៀន នៃការធ្វើសកម្មភាពបួនយ៉ាង ដើម្បីជួយដល់ចលនារាងកាយ និងខួរ​ក្បាល​របស់អ្នកដំណើរការទៅបានល្អ។


ចំនុចពិសេសបំផុត៖ [...]

កំណើន​​គ្រោះថ្នាក់​ចរាចរណ៍៖ កុំ​ថា​តែ​អ្នក​ស្រវឺង​សុរា សូម្បី​អ្នក​ញៀន​ថ្នាំ

កំណើន​​គ្រោះថ្នាក់​ចរាចរណ៍៖ កុំ​ថា​តែ​អ្នក​ស្រវឺង​សុរា សូម្បី​អ្នក​ញៀន​ថ្នាំ

ជាការពិតហើយ ដែលមានការលើកឡើង ថាមានជនរងគ្រោះជាច្រើនជួបគ្រោះថ្នាក់ កំឡុងពេលស្រវឹងសុរា។ ប៉ុន្តែ​ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះ ក៏ត្រូវបានជួបច្រើនដូចគ្នា ចំពោះជនដែលប្រើប្រាស់ថ្នាំញៀន ឬកញ្ឆា ហើយមកកាន់ចង្កូត​រថយន្ដនោះដែរ។


ការសិក្សាជាច្រើន [...]

ស្រ្តី​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​បើកបរ ងាយ​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ចរាចរណ៍

ស្រ្តី​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​បើកបរ ងាយ​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ចរាចរណ៍

ជាទូទៅ បុរសជាប្ដីច្រើនតែមិនទុកឲ្យភរិយា ដែលមានគ៌ភរបស់ខ្លួន ធ្វើដំណើរតែឯង ឬបើករថយន្ដដោយផ្ទាល់ខ្លួន​នោះទេ។ តែជាមួយនឹងការសិក្សារបស់សមាគមវេជ្ជសាស្រ្តមួយ នៅប្រទេសកាណាដា បានបង្ហាញថា កាយវិការ​របស់​បុរស​ជាប្ដី ជា​រឿងមួយដ៏ត្រឹមត្រូវ ព្រោះដោយសារតែស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ  [...]