Posts tagged as "diabète"

ទទួល​ទាន​ទឹក ពី​៦​ដល់​១០​កែវ ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ ជួយ​សុខភាព

ទទួល​ទាន​ទឹក ពី​៦​ដល់​១០​កែវ ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ ជួយ​សុខភាព

ឯកសារស្រាវជ្រាវមួយ បានផ្សាយឲ្យដឹងថា ការទទួលទឹកឲ្យបានពី៦ ទៅដល់១០កែវ ក្នុងមួយថ្ងៃ នឹងជួយដល់​សុខភាព របស់មនុស្សក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ សូមតាមដានអត្ថបទ ស្ដីពីអំពីផលប្រយោជន៍នៃការទទួលទានទឹក និង​សារធាតុរាវមួយចំនួន ដូចខាងក្រោម។


រូបកែវដាក់ទឹក [...]

ដើម្បី​ការពារ​បេះដូង​របស់​អ្នក​ សូម​ទទួល​ទាន​ដំណេក អោយ​បាន​គ្រប់​ល្មម

ដើម្បី​ការពារ​បេះដូង​របស់​អ្នក​ សូម​ទទួល​ទាន​ដំណេក អោយ​បាន​គ្រប់​ល្មម

ការស្រាវជ្រាវជាច្រើន បានបង្ហាញថា ការទទួលទានដំណេកក្រោម ៦ម៉ោង ឬលើសពី៨ម៉ោង ក្នុងមួយយប់ បង្កើនឲ្យមាន ការគ្រោះថ្នាក់លើសសៃឈាមបេះដូង។

ការទទួលទានដំណេក លើសពី៨ម៉ោង ឬ តិចជាង៦ម៉ោង ទាំងពីរករណីរ ទទួលបាននូវការកើនឡើង នៃគ្រោះថ្នាក់លើ [...]

៩ចំណុច ដើម្បី​ធ្វើ​ឲ្យ​ជីវិត​របស់​អ្នក​រស់​នៅ​បាន​​យូរ​អង្វែង

៩ចំណុច ដើម្បី​ធ្វើ​ឲ្យ​ជីវិត​របស់​អ្នក​រស់​នៅ​បាន​​យូរ​អង្វែង

តាមការសិក្សានាពេលថ្មីៗនេះ បានបង្ហាញថា ឥរិយាបថមិនល្អ៤យ៉ាង៖ ការជក់បារី ទទួលទានសារធាតុស្រវឹង មិន​បាន​ហាត់ប្រាណ និងការញ៉ាំបន្លែផ្លែឈឺមិនគ្រប់គ្រាន់ អាចធ្វើឲ្យអ្នកឆាប់ស្លាប់ និងអាចកាត់បន្ថយ អាយុអ្នកដល់​ទៅ​១២ឆ្នាំ។ ដូច្នេះ អ្នកគ្រាន់តែធ្វើការផ្លាស់ប្តូរ [...]

តើរបបអាហាររបស់អ្នក អាច​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​ដំណេក​អ្នក​ដោយ​របៀប​ណា?

តើរបបអាហាររបស់អ្នក អាច​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​ដំណេក​អ្នក​ដោយ​របៀប​ណា?

ទំលាប់នៃការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ អាចនាំឲ្យយើងមានការបរិភោគច្រើន។ តើរបបអាហារទាំងនោះ អាចជួយរក្សាដំណេក​យើងនៅពេលយប់បានដែរទេ?


តើអ្នកត្រូវការដំណេករបៀបណា?

ការគេងគ្រប់គ្រាន់ និងបរិភោគបានត្រឹមត្រូវ គឺជាឥរិយាបទមួយដ៏ល្អ សំរាប់សុខភាព។ [...]


សូមស្វាគមន៍! មតិ ដំណឹង ឬផលិតផល...